Kayak ve snowboard kardiyovasküler aktiviteyi zaitrarak ?s?n harcanmas?n? art?r?r. Derne?ik olarak yap?lan kayak ve snowboard aktivitelerini yerinde ve stabil bir zay?flama diyeti ile desteklerseniz kilo verebilirsiniz.Fakat bunlar s?f?r olursa, patronaj alt?nda hevesli hamil ve ileri tedavi aranmal?d?r. Ayaklar?n?zda ilk zor yahut a?r? hissetti?i